Этот вопрос был главной темой круглого стола, прошедшего в областном центре Тульской области. Местные диетологи, специалисты по здоровому питанию и представители молочного комбината обсуждали основные принципы правильного питания современного человека в век глобализации, господства фаст-фуда и зависимости от социальных сетей.
Основу всем, по мнению участников круглого стола, составляет правильный и разнообразный рацион питания, высокое качество продуктов питания, а для представительниц прекрасного пола важно еще не злоупотреблять новомодными диетами. Специалисты рассказали о пользе молочных продуктов (как молочнокислые бактерии и пищевые волокна влияют на рост ребенка, как они укрепляют иммунитет), о последствиях йододефицита, который ведет к задержке в развитии у детей. Поэтому необходимо вводить в рацион школьников обогащенные продукты, тогда они не будут страдать от серьезных проблем со здоровьем.
Далее зашла речь о правильном «перекусе». Злейшим врагом был объявлен бутерброд с колбасой. Продолжение: http://ruslana-777.livejournal.com/32086.html
Комментариев нет:
Отправить комментарий